環跳穴：是在膽經的穴道，在臀部腰下頭胯的樞紐上側邊，是一個滿大的穴道，環跳穴上面的肌肉非常的肥厚，要用很長的針才能扎到穴位，有的時候甚至要用到六寸長的針。取穴的方法比較特殊：側卧，底下的腿彎曲，上面的腿伸直。它可以治療「折腰莫能顧」，就是腰像是被折了似的，不能夠彎腰也不能回頭。對風、寒、 濕三痹都有效；又可治從胯部連到小腿肚的疼痛；轉身的時候又重又痛，根本就難以忍受的，扎環跳穴也很快就可以好了。

    陽陵泉：足少陽膽經的合穴，膝的前下方有一條骨叫脛骨，脛骨後面的一條骨，現代醫學叫做「腓骨」而中醫學叫做「輔骨」，輔骨的莖突也就是一個小骨頭，這個小骨頭的前下方，有個洞，就稱之為陽陵泉。《難經》有所謂的「八會穴」，其中有一個叫「筋會」，就是陽陵泉穴，筋就是肌腱或者是比較粗的肌肉束，陽陵泉就主治筋痛。馬丹陽天星十二穴講，「陽陵居膝下，外廉一寸中」，就是在膝的下方外側一寸的地方，可治「膝腫並麻木，冷痹及偏風」，膝腫、麻木、疼痛，以及叫 做偏風的半身不遂、而「舉足不能起」，只要扎針深入六分，極其神妙。凡是扭傷了足踝、膝，或扭傷了任何地方，都可以使用「筋之會，陽陵泉」來治療。（胡乃文）